Lifesum, mettez un coach nutritionnel dans votre smartphone
Venue du froid, de Suède pour être précis, Lifesum est une application mobile qui nous promet de perdre du poids, de nous muscler ou tout simplement de manger mieux pour être bien. En résumé, un concurrent direct de MyFitnessPal… Alors, faut-il faire confiance à ce coach stockholmois ?
Lifesum, déjà 8 millions d’utilisateurs
Lifesum est disponible sur iOs ou Android
Lifesum vous aide à prendre des habitudes saines pour une vie saine : suivre son alimentation et ses activités physiques ; recevoir des conseils et des commentaires, trouver l’inspiration et devenir plus heureux et en meilleure santé…
Ces promesses, plus de 8 millions de personnes les ont entendues à travers le monde actuellement et ont téléchargé Lifesum.
Au départ, il suffit de choisir si l’on souhaite être en meilleure santé (grâce à l’alimentation et l’activité physique), perdre du poids ou au contraire en gagner en se musclant.
Sur la base de notre “profil santé”, puis de notre alimentation quotidienne (recherche par aliment ou par marque), de notre hydratation et de notre activité physique, Lifesum émet une série de recommandations nutritionnelles.
Du côté de l’activité physique, Lifesum est totalement intégrée avec l’iPhone et peut récupérer les données en provenance de l’application santé d’Apple. Lifesum est également disponible sur l’Apple Watch.
Et en bonus, Lifesum Gold permet d’augmenter ses chances de 241 %
… et sur ordinateur via un web client
Application avec achat intégré, Lifesum peut évoluer vers Lifesum Gold. Pour 2,92 € par mois (engagement sur 1 an) ou 7,99 € (engagement pour 1 mois), ce “Super coach” s’engage encore plus à vos côtés.
L’application propose alors des régimes “classiques” (pauvre en glucides/riche en lipides) strict ou léger, ou riche en protéines) ou sur mesure que vous pouvez composer vous-même sur la base des recommandations de l’application.
Cette version enrichie offre également la possibilité d’intégrer les données en provenance de votre balance connectée Withings ou de vos applications Runkeeper ou Moves, un suivi de son corps (tour de taille, de hanche, de bras…) et des statistiques détaillées.
Au final, seriez-vous prêt à investir 35 € par an pour être mieux et en bonne santé ?
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A propos de l'auteur
Laurent Mignon Co-fondateur et directeur de LauMa communication, la e-santé m'interpelle depuis quelques années. J'essaie d'y contribuer en favorisant la diffusion de l'information et en m'impliquant dans des associations telle que Le Lab e-Santé (Isidore Internet et Santé), en tant que membre de la commission service du pôle de compétitivité Cap Digital ou en qualité de Délégué général de France eHealthTech, l'association regroupant les startups de la e-santé.
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Application super intéressante et très bien faîte au niveau de la recherche des aliments, que ce soit par scan de code barre ou recherche sur le moteur de l’app. Elle affiche toutes les valeurs nutritives, ce qui est beaucoup plus simple au lieu de tout rapporter à la main sur d’autres app.
On s’y prend vite, le design est aussi bien fait, bref une bonne app.
Encore entrain d’hésite à passer à la version Gold..
Alexis